Odżywka do paznokci

[Hildegarda]

W jaki sposób wzmocnić swoje paznokcie? Mam problem z ich zapuszczeniem, bo są kruche i łamliwe, a marzy mi się hybrydowa stylizacja paznokci na naturalnej płytce. Może macie jakieś sprawdzone sposoby - jakiś suplement diety, albo odżywka do paznokci nie wiem, tak naprawdę cokolwiek co mogłoby pomóc i wzmocnić te pazurki:) Z góry Wam dziękuję za polecenia.