Sposób na schudnięcie - suplementy?

Inne tematy. Masz pytanie, na które nie znalazłeś odpowiedzi gdzie indziej? Zajrzyj tutaj.
Awatar użytkownika
mila
Posty: 37
Rejestracja: 27 lut 2019, 16:44

Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: mila »

Cześć, rozmawiałam niedawno z koleżanką z oddalonej ode mnie o 150 kilometrów Łomży. Wiadomo, opowiadałyśmy sobie, co tam u nas ciekawego, a ja w końcu wypaliłam, że Kaja wygląda świetnie i że mocno schudła. Ona się wygadała przede mną, że zapisała się do dietetyka, ale i stosowała jakiś SARM dla kulturystów. Mam nadzieję, ze dobrze napisałam. Czy jest to Wam znane? Możecie mi coś więcej powiedzieć? Ją głupio mi było pytać.
Awatar użytkownika
Darkened
Posty: 3
Rejestracja: 20 maja 2019, 18:59

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: Darkened »

Jak najbardziej zgadzam się z poprzednikiem. Nic dodać, nic ująć
Cierpienia nie da się opowiedzieć - nie ma smaku, barwy ani kształtu. Jest tylko ciężarem, który nosi się w każdej komórce ciała.
Awatar użytkownika
palma
Posty: 51
Rejestracja: 21 maja 2019, 11:43

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: palma »

Twoja koleżanka do tego ćwiczyła , mam nadzieje? Skoro stosowała preparaty dla mięśniaków, powinna i ćwiczyć. Ta mieszanka owszem jest skuteczna, szczególnie, jeśli powiedziała o nich dietetykowi. A co jeszcze być chciała wiedzieć o tych produktach? Znajdziesz je bez problemu w sieci, są bezpieczne dla zdrowia i życia, a ich posiadanie jest w pełni legalne. Może Ci znajomy kolega z siłowni coś podpowie?
Awatar użytkownika
nanasia
Posty: 53
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:36

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: nanasia »

Zacznijmy od tego, że spalacze tłuszczu działają na androgeny, czyli męskie hormony płciowe, które każda kobieta też w jakimś stężeniu ma. Jeśli macie dobrze uregulowaną gospodarkę hormonalną, to możecie spróbować je zastosować, w połączaniu z ćwiczeniami. Jeśli nie, to może nie warto? Co prawda nie obniżają nastroju i tak dalej, ale mogą Wam nieźle namieszać. Lepiej zapytać o to specjalisty, nie na forum, jak sugeruje koleżanka wyżej.
Awatar użytkownika
maja
Posty: 54
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:19

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: maja »

Bardzo dziękuję Wam za ten wątek. Wpadłam niedawno na te spalacze tłuszczu przy zakupie bieżni. Dokładniej wyświetlił mi się ten sklep http://wxnlabs.com/ , ale nie rozumiałam tej całej nazwy SARM. Na szczęście Google mi wszystko wyjaśniło, a wy dodałyście więcej informacji. Myślę, że teraz to ja mogę śmiało je zamawiać, bo wiem co i jak. Może dzięki temu wreszcie się odchudzę..
Awatar użytkownika
Bronia
Posty: 8
Rejestracja: 01 mar 2019, 13:22

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: Bronia »

A ja postawiłam na zdrowsze żywienie. Używam produktów sezonowych, bazuję na tym, co świeże i warzywne. Bardzo przypasowała mi dieta oparta o zupy. Kilka fajnych przepisów znalazłam na https://slim-express.pl/3-dietetyczne-z ... chudzanie/ . Po miesiącu waga wskazuje 3 kg mniej i to bez większego wysiłku. Polecam!

wiatrówka pistolet beretta elite ii
Awatar użytkownika
darka
Posty: 22
Rejestracja: 16 cze 2019, 14:36

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: darka »

Właśnie wiem, że niektórzy, mimo iż wiadomo, że nie wszystko jest zdrowe, sięgają po niesprawdzone, albo niebezpieczne suplementy diety na schudnięcie, jak na przykład Meridia. Powstało już wiele autorskich wpisów o niej tego typu https://opinie-konsumentow.pl/meridia-n ... chudzanie/ , omawiających jej niebezpieczną specyfikę.
Awatar użytkownika
pola
Posty: 62
Rejestracja: 18 cze 2019, 23:04

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: pola »

Ja prócz tego, ze pilnuje w 100% diety i staram się regularnie trenować. Też dodatkowo chodze na takie zabiegi wyszczuplające - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ dzięki temu odchudzanie idzie szybciej i skóra jest w lepszej kondycji. Suplementy niewiele same w sobie dadzą
Awatar użytkownika
KarinaM
Posty: 116
Rejestracja: 22 paź 2019, 19:04

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: KarinaM »

Czemu nie? Jeśli dobrze dobierzecie suplementację, to może być to naprawdę przydatne w wielu przypadkach. Moim zdaniem, powinniście podejść do tematu na poważnie i sprawdzić asortyment takich aptek jak https://www.apteka-leki.pl/ W ten sposób będziecie w stanie znaleźc preparaty, które wspomogą Was w walce z kilogramami.
Awatar użytkownika
zadaszonyRYNEK
Posty: 3
Rejestracja: 28 lis 2019, 12:23

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: zadaszonyRYNEK »

Bardzo ciekawa kwestia została tu poruszona. Mam nadzieję, że rozwinie się ten temat bardziej.
Wierzyć to znaczy pocieszać drugiego swoją wiarą. W ten sposób tworzy się Kościół.
Awatar użytkownika
lentilkowa
Posty: 32
Rejestracja: 13 paź 2019, 21:00

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: lentilkowa »

Nie uznaje cud specyfików bo do zdrowych to im zapewne daleko. Mozna schudnac bez takich rzeczy tylko trzeba uzbroic sie w cierpliwosc i faktycznie temu poswiecic. Ja zaczelam od picia sokow na detoks i sylwetke. Przepisy znalazlam na stronie http://4juices.eu/ jak kupilam ta wyciskarke midea. Do tego wiecej ruchu no i zrezygnowalam ze smazonych i slodyczy. Kilogramy lecą same, zdrowo i z głową

suplement gaba
Awatar użytkownika
Tomasz332
Posty: 59
Rejestracja: 17 lip 2019, 13:09

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: Tomasz332 »

Jeśli chcesz oczyśić swój organizm z toksyn to zobacz na stronę odtrucie alkoholowe . Mój kolega trafił do tej kliniki aby odtruć swój organizm z alkoholu. Miał on bardzo ciężko bo z jego zdrowiem nie było najlepiej. Sam próbował kilkakrotnie rzucic nałóg alkoholowy, ale zawsze kończyło się fiaskiem, dopiero z twój detoks się udało.
Awatar użytkownika
koalia
Posty: 15
Rejestracja: 10 maja 2019, 12:31

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: koalia »

Na każdego działa co innego. To chyba zależy od nastawienia, bo jak ktoś chce dużo schudnąć i nie daje sobie rady z dietą czy nie lubi głodować to jasne, że powinien zastosować chociazby diete pudełkową np. z tej firmy https://dietly.pl/catering-dietetyczny/siedlce . Ja tez korzystam z tej diety i mój problem się rozwiązał , a miałam sporo kilogramów do zrzucenia.
Awatar użytkownika
justa
Posty: 227
Rejestracja: 10 lut 2020, 11:26

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: justa »

Dieta ketogeniczna staje się coraz bardziej popularna wśród osób chcących zrzucić parę kilogramów. Czytałam na stronie
https://dawidwozniakowski.pl/keto/dieta-ketogeniczna ciekawy artykuł na ten temat i zastanawiam się nad zastosowaniem takiej diety. A wy, co sądzicie na ten temat?
Awatar użytkownika
pixii
Posty: 23
Rejestracja: 30 wrz 2019, 21:43

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: pixii »

przede wszystkim zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Dobrze jest udać się do dietetyka, który ułoży nam odpowiednio zbilansowaną dietę. Ja korzystałam z pomocy specjalistów z poradni Rymkiewicz System z Wrocławia, prowadzą też konsultacje online więc skorzystać może każdy :) Kompleksowa oferta, indywidualne podejście do pacjenta, niewygórowane ceny.
Awatar użytkownika
pikolo
Posty: 106
Rejestracja: 19 lut 2020, 14:30

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: pikolo »

No wiadomo, zdrowa dieta dopasowana do danej osoby to najlepsza opcja - swietne podejscie maja w https://medicoverdieta.pl/ - indywidualnie pod kazdego pacjenta specjalisci dobieraja diete i cwiczenia :)
Awatar użytkownika
tobiaszjablonski
Posty: 25
Rejestracja: 15 mar 2020, 11:36

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: tobiaszjablonski »

ja polecam skorzystać z usług https://maratonyonline.pl/. Świetni specjaliści, jeśli chodzi o zrzucanie wagi!
Awatar użytkownika
mczay
Posty: 217
Rejestracja: 31 sie 2019, 16:13

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: mczay »

Wydaje mi się że suplementy nie są dobrym pomysłem na chudnięcie. Najlepiej mieć dietę, przygotowaną pod nas, tak by była skuteczna. Żeby nie wystąpił efekt jo-jo warto aby nie była zbyt restrykcyjna, ale za to trwała dłużej. Tutaj https://www.ostrowmaz24.pl/art/29852/di ... eprowadzic macie też dużo przydatnych informacji na ten temat.
Awatar użytkownika
Andre
Posty: 195
Rejestracja: 17 lut 2020, 12:34

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: Andre »

Jednak lepiej zrezygnować z takich tabletek niewiadomego pochodzenia i postawić na odpowiednie treningi i odżywki lub suplementy. One dostarczą nam odpowiednie substancje odżywcze i wesprą nasz metabolizm oraz sukcesywnie będziemy budować tkankę mięśniową a spalać tłuszczową. Takie odżywki można zakupić tutaj - https://7-nutrition.com/ wybór jest duży dla kobiet jak i mężczyzn
Awatar użytkownika
Nina
Posty: 22
Rejestracja: 04 cze 2020, 12:15

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: Nina »

No co wy, żadne suplementy nie pomogą.... kilka tabletek nie sprawi że schudniecie... od siebie mogę polecić detoks sokami - 5 dni na samych sokach, potem wprowadzamy zdrowe odżywianie i ruch - codziennie minimum godzinka spaceru roweru biegania ćwiczeń - cokolwiek. ja byłam na detoksie sokowym Nuja, a potem stosowałam rady odnośnie zdrowej diety z ich bloga: https://www.nuja.pl/blog i tracę kilogramy powolutku, 2-3 miesięcznie ale jest :lol:
Awatar użytkownika
Ofelia
Posty: 6
Rejestracja: 06 lip 2020, 21:50

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: Ofelia »

Same suplementy diety nie są sposobem na chudnięcie. Moim zdaniem są raczej pomocne, ale same w sobie nie przyniosą efektów. Warto poczytać najlepiej na stronie producenta suplementów co nie co na ich temat. Na przykład tutaj > https://tantus.pl/warto-stosowac-suplementy-diety/ Ja pogłębiam wiedzę zanim zdecyduję się coś stosować. Chodzi o to, żeby odczuć jakiś efekt, a tak jak pisałam wyżej - bez diety same suplementy raczej nie pomogą. Ale wy może sądzicie inaczej ?
Awatar użytkownika
Andre
Posty: 195
Rejestracja: 17 lut 2020, 12:34

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: Andre »

Trzeba przede wszystkim trenować. No i trzymać się diety, a w osiągnięciu wymarzonej sylwetki pomogą nam odpowiednie odżywki i suplementy. Takie suplementy warto dobierać do swoich potrzeb aby zmaksymalizować efekty ćwiczeń. Zajrzyjcie tutaj https://7-nutrition.com/ - znajdziecie tutaj wszelkie odżywki i suplementy na które warto rzucić okiem. Pod każdym produktem jest jego opis wraz z przeznaczeniem także myślę że tutaj wybierzecie dla siebie odpowiednie suplementy do treningów.
Awatar użytkownika
labarutas
Posty: 5
Rejestracja: 05 sie 2020, 17:52

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: labarutas »

Najlepszy sposób to odpowiednio dobrana dieta


_______________________
domy prefabrykowane
Awatar użytkownika
evelinka34
Posty: 53
Rejestracja: 19 lut 2020, 12:23

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: evelinka34 »

A koajrzysz coś takiego jak dieta ketogeniczna? Coraz popularniejsza i ma coraz więcej fanów. Sama stosuje, kupuje oleje na https://beketo.pl/pl/c/Oleje-MCT/14 i czuje się genialnie. A kilogramy lecą w dół dość szybko :)
Awatar użytkownika
zenka
Posty: 9
Rejestracja: 26 lut 2020, 17:44

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: zenka »

Suplementy diety to nie wszystko. Trzeba po prostu przyjmować mniej kalorii i ćwiczyć, aktywność fizyczna jest wskazana zawsze. Na temat zdrowia i profilaktyki można sobie poczytać na stronie http://apsik-zdrowie.pl może ktoś z Was będzie zainteresowany. Uważam, że warto zgłębiać wiedzę na temat zdrowia, większa świadomość jest wskazana.
andżęelika

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: andżęelika »

Ja to bym sobie suplementy odpuściła, najważniejsza jest dieta i ruch, bez tego nigdy nie będzie trwałych i skutecznych efektów. Teraz coraz popularniejsze są diety pudełkowe - https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/fitking . Może warto pomyśleć o czymś takim?
Awatar użytkownika
pipi92
Posty: 39
Rejestracja: 25 cze 2019, 10:35

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: pipi92 »

Problemy z nadwagą lub zbyt małą wagą mogą mieć związek z problemami hormonalnymi. Jeśli, mimo zdrowej diety, zauważacie u siebie taki problem, to lepiej jak najszybciej zapisać się do endokrynologa. Ja znalazłam gabinet z Warszawy https://cmp.med.pl/cmp-wilanow-2/endokrynolog/ . Leczą problemy z tarczycą, ze skórą, nadnerczami i trzustką, która też ma udział w procesie trawienia pokarmu.

gdzie pozyczyc pieniadze w uk
Awatar użytkownika
ernstyna
Posty: 70
Rejestracja: 24 lut 2020, 13:07

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: ernstyna »

na pewno dodatkowo warto sobie kupić spalacze tłuszczu https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszczu/ mają naprawde bardzo fajne ceny i solidne te produkty, pomocne
bożenka01

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: bożenka01 »

koalia pisze: ↑16 lut 2020, 7:59 Na każdego działa co innego. To chyba zależy od nastawienia, bo jak ktoś chce dużo schudnąć i nie daje sobie rady z dietą czy nie lubi głodować to jasne, że powinien zastosować chociazby diete pudełkową np. z tej firmy https://dietly.pl/catering-dietetyczny/siedlce . Ja tez korzystam z tej diety i mój problem się rozwiązał , a miałam sporo kilogramów do zrzucenia.
Ile kilogramów zrzuciłaś? :) Napisz maila do mnie! Na razie korzystam z tego https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/siedlce/ ale co będzie potem to się zobaczy :D
juluśka

Re: Sposób na schudnięcie - suplementy?

Post autor: juluśka »

Aby schudnąć należy oczywiście zastosować dobrze dobraną dietę, bo przecież nie chodzi o to, aby się głodzić. Do tego jakieś ćwiczenia i jakiś suplement wspomagający. Ja osobiście stosuję ziołowe mieszanki ze sklepu https://iloveherbs.pl/. Bardzo im ufam i uważam, że są najlepsze, bo nie zawierają chemii :)
ODPOWIEDZ