Bieganie

[angelika-80]

Jakiś czas temu zaczęłam biegać i powiem szczerze, że zależało mi głównie na tym, żeby trochę zrzucić nadmiernego balastu, czyli po prostu schudnąć - co mi się udało w zaskakująco szybkim tempie. A dlaczego? Bo po prostu pokochałam ten rodzaj sportu, dlatego teraz potrzebuję żebyście polecili mi naprawdę wygodne buty do biegania - w dobrej cenie

[justa]

Też zaczęłam biegać i powiem wam szczerze, że sprawia mi to wiele radości. A rady ze strony https://biegnijzpasja.pl/maratony/chfg/ ... yniki.html są wręcz nieocenone. W końcu wiem jak stopiowo zwiększać dystans, aby wyszło mi to na dobre.